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Mostrando postagens de Abril, 2015

Melhore sua concentração nos estudos

Como melhorar a concentração nos estudos
 Conheça mais sobre neuróbica e sobre organização e foco nos estudos

Talvez uma das maiores reclamações dos vestibulandos não seja a grande quantidade de disciplinas a serem estudadas ou a ansiedade antes da prova, mas sim a dificuldade em manter a concentração durante as aulas e os estudos. E esse obstáculo não está presente somente na vida dos vestibulandos, mas também de trabalhadores e estudantes em geral.
Aperfeiçoar nossa a capacidade de foco e memória pode ser mais fácil do que imaginamos. Diariamente executamos tarefas de forma automática, às quais prestamos pouca ou nenhuma atenção devido ao antigo hábito e a familiaridade que temos com seu desenvolvimento, e começar justamente por essas atividades pode fazer grande diferença para nosso cérebro: forçar-se a prestar mais atenção a elas e/ou tentar executá-las de maneiras alternativas é um dos mais comuns exercícios cerebrais conhecidos.
A neuróbica e o dia-a-dia
neuróbica - ou "ginást…